橙、莓、梳打、乳酪呢啲偏酸食物，會暫時令牙齒表面變得「軟腍腍」，呢個時候即刻用力刷牙，好容易磨損牙齒表層，令牙齒愈來愈敏感。 👉🦷 食完酸嘢，可以先用水漱口，幫手沖走部分酸性同食物殘渣，等口腔緩一緩。 大約等20–30分鐘，畀牙齒有時間「休息同修復」，之後再用柔軟毛牙刷輕輕刷牙，就更安全又護齒。✨