🪥🧓 長者用牙膏，有冇需要特別揀？

好多人以為：「有刷牙就算啦，用邊支牙膏都一樣啫～」

但其實，隨住年紀增長，長者好常見呢幾樣情況：

• 牙齦萎縮，牙根露出嚟🦷

  
  

• 牙齒變得好敏感，飲凍飲都「痺到震」🥶

  
  

• 口乾、口氣問題

  
  

• 戴活動假牙或局部假牙

呢個時候，就好啱揀啲 「抗敏＋保濕＋低泡＋含氟」 嘅長者／敏感牙專用牙膏：

• 溫和低刺激，刷牙時冇咁易痺痛

  
  

• 幫手保護牙根位置，減低蛀牙根風險

  
  

• 泡沫冇咁多，沖洗容易，對手腳唔太靈活嘅長者都易掌握

  
  

• 含氟成分，繼續提供防蛀保護

⚠️ 用錯牙膏會有咩情況？

長者長期用兒童牙膏：

氟含量可能唔夠，防蛀保護力會「打折扣」，對牙根外露嘅情況就未必夠力。

用太刺激、太美白嘅成人牙膏：

有啲美白／強效清潔牙膏比較粗糙、刺激，反而會令敏感情況加劇，越刷越唔敢刷。

✅ 最穩陣做法：

同牙醫或者牙科治療師傾一傾，

按自己牙齒情況、牙齦健康、會唔會敏感、有冇假牙，

揀支真係「對號入座」嘅牙膏，先可以刷得舒服又安心。

下次幫屋企長者買牙膏，

不妨望多兩眼標籤，揀支真正幫到佢哋嘅 「貼心牙膏」，

等佢哋由「勉強刷牙」，變成「願意日日刷牙」🙂🪥